雲林縣政府新聞參考資料 114.10.20
雲林縣政府運用本縣公益彩券盈餘分配款補助雲林縣國際青年商會辦理「雲林縣114年度據點長者健康促進方案」，【百人歲、萬歲康，雲林上場夯運動-爺奶運動直播派對】規劃114年9至11月辦理3場次，20日假雲林縣綜合社會福利館辦理第2場次虎尾場。邀請舞蹈老師帶領各據點與長青食堂的幹部和志工伙伴參與，讓平時忙於各據點及長青食堂的服務人員、志工等能透過運動直播派對觀摩學習，將運動模組帶回據點及食堂，帶領長輩一同透過運動，預防及延緩失能、老化。以創新數位科技為載體，打造全新世代的銀髮健康運動課程。影片內容依循美國運動醫學會（ACSM）高齡者運動準則，融合有氧訓練、肌力訓練、柔軟伸展與平衡訓練等多元運動模組，讓長者能在安全、愉悅、循序漸進的節奏中，提升功能性體適能與生活自主性。
本次虎尾場直播派對導入虛擬實境（Virtual Reality, VR）技術，透過佩戴VR頭盔及穿戴式裝置讓爺爺奶奶進行運動遊戲互動，讓參與者於虛擬空間中進行拳擊、射箭、划船、舞蹈等多樣化運動體驗。系統結合動態感測與即時回饋技術，使用者可在安全可控之實體場域內，以沉浸式方式進行身體律動與反應訓練，期藉由數位科技之技術，輔助高齡者提升身心健康，以多元有趣的運動直播派對，提供高齡者體能訓練，可以打破地域之限制，讓高齡者無論身處何處，都能享有同等品質的運動學習資源。進而提升肌力、柔軟度、平衡感及動態敏捷性等層面之體適能發展。協助高齡者建立良好運動習慣、促進社會參與，完成在地老化、活躍老化之目標，並落實「雲林縣愛老總綱領」-「樂」及「學」面向。
雲林縣政府積極開發教材《雲林上場夯運動-爺爺奶奶一起來運動》線上運動影片，將成為促進社區自主健康管理的基石，運動影片有效減少社區在人力資源與經費的依賴和限制，而實體的運動直播派對，則能鼓勵更多高齡者外出參與健康促進活動，推動社會福祉提升，增進高齡者的身心健康，為社區打造一個可持續發展的健康促進模式。這不只是運動影片，更是一場「健康與快樂同行」的社區行動。透過雲端串流，雲林的爺爺奶奶們無論身在何處，都能一起動出活力、笑出健康，邁向在地老化與活躍老化的幸福願景。
雲林縣截至114年10月長青食堂共設有196處，社區照顧關懷據點設有202處，縣府推動建立社區照顧關懷據點及長青食堂計畫，除了提供長輩們好吃、健康的食物外也照顧老人飲食問題，更結合其他縣內各項老人福利措施，例如巷弄長照站、樂齡中心、長青學苑、日間照顧等種種措施，藉由共餐的機會鼓勵長輩們多出門走動，同時參與社區中運動、娛樂、學習等多元課程，實現在地老化及多元連續服務之目標。希望可以透過標竿學習的方式，激發創意，今年縣府整合推動【雲林縣愛老總綱領】全面就長者食、衣、住、行、醫、養、友、心、樂、學等10大面向擴大服務。各種措施均響應聯合國永續發展目標終結貧窮、消除飢餓、健康與福祉等目標。
