決定與另一半長相廝守的您,準備好了嗎?對於即將到來的婚後生活是否充滿憧憬和盼望,同時又感到焦慮不安呢?其實,籌備婚禮的過程就是在預習婚姻中的相同與相異,因此,心理上的預備更為重要!臺北市青少年發展暨家庭教育中心將於11月18日上午9時至下午5時舉辦「親密關係工作坊-將婚課程」,邀請將婚伴侶攜手參加,透過學習建立對未來婚姻生活的共識與目標,找到適合彼此溝通和「經營婚姻」的方法。
課程主題將婚階段的任務及挑戰、工作與家庭的平衡、衝突處理與溝通技巧等內容,邀請劉慧華諮商心理師帶領伴侶彼此對話,先各自說出自己對於一日時間的分配、希望家裡的空間規劃、固定支出等想法,再共同討論休閒安排、家務分工、生活習慣……等,找到彼此的平衡和共識,同時,也聽聽他人的經驗分享,從中學習到不同的關係經營之道。
曾參與課程的學員回饋,當時很倉促決定結婚,感覺一切都有點太突然,心情上好像還不知道怎麼調適,也擔心跟彼此家人間的互動,透過課程發現原來大家的問題、焦慮是類似的,終於有機會把心中的擔憂提出來討論,覺得更了解對方了!並且學習到溝通時可以先表達感謝,也可以抱怨、但同時要給建議讓對方知道可以怎麼做,真的非常受用。
歡迎將婚者、親密伴侶踴躍報名,限額15對,額滿採後補報名制。若為公務人員或本市教師者,還可申請終身學習時數。本中心親密關係工作坊陸續還有新婚課程,趕快關注青發家教中心官網或追蹤FB粉絲專頁(https://www.facebook.com/TCYDFans),掌握熱騰騰第一手活動資訊吧!