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南部新聞嘉義縣民雄鄉衛生所推職場無菸,「倉佑元氣戒菸班」成果豐碩

民雄鄉衛生所推職場無菸,「倉佑元氣戒菸班」成果豐碩

嘉義縣民雄鄉衛生所為打造無菸健康職場,自111年起與倉佑實業有限公司攜手辦理「元氣戒菸班」,透過運動、飲食及戒菸資源陪伴員工踏上戒菸之路。

今10日舉行結業式,10位學員整體菸量大幅下降,減量達100支/日,更有2人成功戒菸。其中一位學員成功擺脫20年菸癮,不僅重拾健康,也帶動公司掀起無菸風氣。

民雄鄉衛生所主任曾玉枝表示,戒菸班初期推動時,員工反應較冷淡,但在團隊持續陪伴與鼓勵下,逐漸轉變為主動參與。

學員阿吉表示,自國中開始吸菸逾二十年,曾因孩子勉強戒菸,卻因壓力復吸,這次重新踏上戒菸之路,驚喜發現「不抽菸原來可以省這麼多錢」。

學員小凱說,從「挑戰一天不抽」開始,逐步減量,最後成功戒菸,還有連續參加三年戒菸班的阿順,靠著運動、喝水與貼片穩定情緒,如今已能自在生活,也不用為了找吸菸區而焦慮,省下的錢還能好好犒賞自己。

嘉義縣衛生局長趙紋華指出,戒菸路不簡單,一旦開始就是改變的契機,透過衛生局與各鄉鎮衛生所與企業攜手合作,提供專業戒菸服務及戒菸班,透過鼓勵、陪伴與行動,協助更多人成功戒菸,戒菸不是口號,「行動」才是關鍵!

更多戒菸服務可撥打免付費專線0800-636363,或洽各地衛生所諮詢。

                                                                                                                                                                                                                                                                                         

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