臺北市政府為呼籲市民關注青壯世代心理健康議題，於今(6)日上午11時在信義區新光三越香堤大道廣場舉辦「《換個位子，從心開始》2025世界自殺防治日暨心理健康月直播記者會暨園遊會」，透過多樣化的互動攤位與遊戲設計，邀請市民朋友共襄盛舉。活動現場將分享2025臺北市心理健康大使林智勝與臺北市東園國小棒球隊宣傳影片，傳遞「重視自己與他人心理健康」的理念外；亦邀請林奕華副市長與職棒味全龍吳東融球員蒞臨，並同步線上直播向市民分享壓力調適與適時求助的重要性，歡迎市民朋友一起參與同樂，即有機會參與摸彩活動獲得限量好禮！
根據衛生福利部最新公布的國人死因統計，自殺113年重回國人十大死因之列，臺北市在市府團隊及民間團體的努力之下，相較於全國自殺死亡人數上升，臺北市的自殺死亡人數是減少的且下降幅度居六都之冠，亦未列入臺北市的十大死因。然而，25-44歲青壯族群自殺死亡率呈現上升趨勢，該族群往往同時面臨工作、家庭和經濟等多重壓力，若未適當調節抒發，容易導致身心失衡，危害身心健康甚至造成憾事。
職棒味全龍林智勝選手自小就是明星球員，坦言年輕時求勝心強、輸球的挫敗曾讓他夜不能寐，隨著年齡與經驗累積，才逐漸轉念及領悟到「面對壓力時，唯有穩定的心理狀態才能走得長遠！」，林智勝將在今年9月初退役，亦是青壯世代的代表人物。
臺北市政府響應每年9月10日世界自殺防治日，邀請林智勝選手擔任2025心理健康大使並與臺北市東園國小棒球隊共同拍攝「換個位子，還是想守護你！」宣傳影片，傳遞「重視自己與他人心理健康」的重要訊息；並邀請吳東融選手擔任本市2025最佳自殺防治守門人，呼籲市民「不論身處在人生的哪個階段或角色裡，都應該關心與守護自己與家人」；園遊會現場亦由市府各局處及民間團體提供趣味闖關遊戲，讓市民透過遊戲，學習到壓力調適技巧，並了解本市社區心理衛生中心及心理衛生資源。
此外，臺北市政府轄下各機關今年9-10月規劃多項心理健康促進活動(活動資訊如附件)，都歡迎市民朋友積極參與。衛生局提醒您，當發現自己或家人出現焦慮、失眠及憂鬱的症狀，並影響生活或工作，請就近至身心科門診或社區心理衛生中心尋求心理諮詢或專業協助，亦可撥打24小時免付費「1925依舊愛我」安心專線，或臺北市1999轉8858「幫幫我吧」諮詢專線、臺北市社區心理衛生中心3393-7885（請幫幫我）諮詢專線，由專業人員傾聽、關懷並提供協助！
